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贝博betball登录官网:健康小知识 全动强国有我这些青少年安全运动知识家长也要了解

来源:ballbet贝博网页登录 作者:ballbet贝博网站 | 2022-12-07 06:48:47


  9月15日晚,第十四届全运会正式拉开帷幕,开幕式在位于千年古都西安的奥体中心举行。本次全运会的主题是“全民全运、同心同行”,意在倡导全动,尤其是青少年。

  但是,孩子们运动中的安全问题时牵动着家长的心,如何让孩子安全运动?运动中受伤了怎么办?下面是一些孩子运动中的注意事项,一起来看看吧。

  ► 由于个人的体质、体型和进度都不同,应避免幼儿视同伴为竞争对手,指导他们只需以个人的进度为准则。

  在孩子的运动过程中,家长要指导孩子掌握动作要领,合理安排空间,避免受伤;要注意孩子运动过程中的状态,了解运动前中后基本安全准则;同时要学习基本生理学知识以及受伤处理基本原则。