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贝博betball登录官网:若羌县开展“合理膳食、适量运动”主题健康知识讲座

来源:ballbet贝博网页登录 作者:ballbet贝博网站 | 2022-11-29 03:08:06


  为了让广大机关干部进一步了解和掌握健康知识,培养大家自觉养成科学、文明、进步的工作生活习惯,近日,新疆若羌县铁干里克镇开展以“合理膳食、适量运动”为主题的健康知识讲座。

  讲座上,若羌县铁干里克镇计生办主任阿依提拉·沙迪克结合当前夏季气候特点,围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面,用生动的案例,详细讲解了身心健康方面的知识和注意事项,对干部职工做好健康防护提供了理论指导。

  若羌县铁干里克镇财政所干部许莉莉说:“此次讲座不仅让我学到了很多健康养生知识,还学到了调节情绪、释放压力的科学方法。今后,我会更加重视身体健康,努力养成健康的生活方式。”

  阿依提拉·沙迪克:“希望通过我的讲述,帮助大家更加牢固地树立健康理念,进一步增强健康保健意识和疾病预防意识,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式,以昂扬的精神状态、积极的心理状态和健康的身体状态投入到工作和生活中去。”

  近年来,若羌县高度重视身心健康知识普及,多次开展各类活动,不断推进健康知识宣传的深度广度,将宣传深入到广大基层干部中、群众中,切实让干部群众感受到党和政府的关怀,进一步增强广大机关干部的凝聚力和战斗力,在辖区营造全民参与健康创建的浓厚氛围,推动健康文化的全面普及。(赵露 韩昔桐 马继勋)

  为了让广大机关干部进一步了解和掌握健康知识,培养大家自觉养成科学、文明、进步的工作生活习惯,6月7日,新疆若羌县铁干里克镇开展以“合理膳食、适量运动”为主题的健康知识讲座。